Најбољи облици умерене физичке активности које можете почети већ данасНајбољи облици умерене физичке активности које можете почети већ данас
Умерена физичка активност не мора бити компликована или захтевна. За већину људи то су свакодневне активности које повећавају рад срца и дисање без претераног замора. У овом тексту представљамо најпопуларније